Migraines pour les nuls

Maux de tête ne sont pas le seul symptôme de la migraine. Les migraines sont un parapluie pour de multiples symptômes, et tout le monde connaît une migraine un peu différemment. Comment savez-vous que vous avez une migraine? Ce qui suit sont les caractéristiques d'une migraine:

Sommaire

  • Une chute de la paupière (plus fréquent chez les céphalées en grappe, mais il peut se produire dans les migraines)

  • Les yeux injectés de sang

  • Mains et pieds froids ou sensation de chaleur sur tout

  • Rougeur du visage ou pâle ou un visage très rouge

  • Fréquentes, des maux de tête réguliers

  • Douleur modérée à sévère

  • La douleur dure plusieurs heures à trois jours

  • Tender cuir chevelu

  • Douleur lancinante sur un ou deux côtés de la tête

  • Se sentir mieux après le sommeil

Symptômes associés incluent la nausée, des vomissements, des troubles visuels, la sensibilité aux bruits et la lumière, et de se sentir déprimé.

Déclencheurs migraine commune

Que ce soit interne ou externe, tout ce qui définit une crise de migraine en mouvement est un gâchette. Jetez un oeil sur les catégories suivantes de migraine commune les instigateurs de sorte que vous pouvez suivre les déclencheurs potentiels pour vos maux de tête et d'orienter clairement d'entre eux à l'avenir:

  • Environnement: Les changements de temps, à haute altitude, des lumières vives, éclairage fluorescent, de fortes odeurs

  • Nourriture et boisson: L'alcool, MSG, fromages vieillis, les nitrites, sautait des repas

  • Hormones: Menstruation, la ménopause, la thérapie de remplacement d'hormone, les pilules de contrôle des naissances

  • Dormir: Les habitudes de sommeil irrégulières, sommeil excessif ou trop peu, les troubles du sommeil

  • Bric et de broc: Le stress, la fatigue, certains médicaments d'ordonnance

Étapes pour prévenir les migraines

Si vous êtes malade de traiter les migraines vous devez élaborer un plan pour les prévenir. Les étapes à obtenir et rester comme la migraine sans que possible sont:

  1. Consultez votre médecin pour évaluation et traitement.

  2. Identifier les déclencheurs et les éviter.

  3. Trouver des médicaments qui travaillent et les utiliser correctement.

  4. Trouver un type d'exercice qui ne cause pas de migraines pour vous et le faire régulièrement.

Migraine Signes avant-coureurs

Que vous avez fait affaire avec des migraines pendant un certain temps ou si vous ne l'avez jamais connu l'une, assurez-vous au courant des symptômes qui nécessitent une attention médicale. Maux de tête sévères ne devraient pas être prises à la légère, si vous ressentez un des symptômes suivants, consultez un médecin dès que possible:

  • Un mal de tête accompagné d'une raideur du cou, de la fièvre, ou une éruption cutanée.

  • Un mal de tête qui frappe comme un coup de tonnerre - très soudainement et très douloureusement.

  • Le plus grave jamais des maux de tête.

  • Première des maux de tête après 50 ans.


  • Maux de tête de pire en plus fréquentes.

  • Maux de tête provoqués par l'effort.

  • Vous léger, perdre votre vision, ou ont des problèmes de coordination avec un mal de tête.

  • Vous avez une histoire de famille de anévrismes cérébraux et vous êtes ayant des maux de tête.

  • Vous avez récemment eu une blessure à la tête, et maintenant vous avez des maux de tête.

  • Vous avez des maux de tête, et vous avez certaines conditions médicales telles que le cancer, le sida, le diabète, l'hypertension artérielle.

  • Vous avez une faiblesse dans le bras (s) et / ou des problèmes jambe (s), des engourdissements, troubles de l'élocution, difficulté à respirer, et / ou de la vision.

Démystifier Mythes concernant la migraine

Tomber dans le piège de mythes de migraine peut empêcher les gens d'être diagnostiquée et traitée correctement. Les migraines sont des problèmes valides. Mythes de migraine abondent et certains des éléments suivants sont les idées fausses les plus courantes et la vraie histoire:

  • Votre médecin aurait déjà dit si vous aviez fait des migraines. Pas nécessairement! Parfois, la migraine peut être difficile à diagnostiquer. Vous devez dire à votre fournisseur de soins de santé les symptômes spécifiques associés à vos maux de tête.

  • Vos migraines sont tous dans votre tête. Pas du tout! Une migraine est une maladie biologique qui peut causer beaucoup de douleur.

  • Les médecins savent ce qui provoque des migraines. Non, ils ne le font pas! Mais de nombreux experts estiment que les maux de tête une perturbation dans la chimie du cerveau est la source du développement de la migraine.

  • Si vous êtes un migraineux, tous les maux de tête que vous obtenez est une migraine. Nan! Les migraineux peuvent avoir d'autres types de maux de tête ainsi.

  • Les enfants ne reçoivent pas les migraines. Oui, ils le font! Apparemment, même certains bébés souffrent de migraines.

  • Vous ne pouvez pas être avoir des migraines parce que vous ne disposez pas des auras (les troubles visuels, tels que zigzag ou feux clignotants). Pas vrai! Beaucoup de gens qui ont des migraines font pas des expériences auras.

  • Vous êtes coincé avec la souffrance maux de tête de migraine car ils sont rarement traités avec succès. Faux! La plupart des personnes souffrant de migraine qui cherchent de l'aide à découvrir des médicaments et des changements de style de vie qui aident vraiment à soulager leurs souffrances et les maux de tête font moins fréquentes.


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