La planification familiale naturelle: la méthode de température basale du corps

Dans la planification familiale naturelle, la température basale du corps d'une femme peut être utilisé comme un indicateur de la fertilité. Lorsque vous combinez la méthode de température basale du corps avec la méthode du calendrier, vous pouvez mieux prédire les jours fertiles et réduire le risque de grossesse non désirée.

Comment fonctionne la température basale du corps

La température de la femme augmente légèrement (entre 0,4 et 0,8 degrés) quand elle ovule. Si vous prenez votre température tous les matins avant de sortir du lit en utilisant une haute résolution thermomètre spécial, et si vous découvrez une hausse d'un jour (et vous êtes sûr que vous ne souffrez d'une infection d'une sorte de tenir compte de la RISE), alors vous pouvez présumer que vous avez ovulé et devriez vous abstenir de rapports sexuels non protégés.

Les avantages de la méthode de la température basale du corps

Parce que ce qui est vraiment un accompagnement à la méthode du calendrier, les mêmes avantages sont applicables: il ne nécessite pas de rendez-vous médicaux et il est livré sans effets secondaires.

Surtout, cependant, la température basale du corps est mieux utilisé comme preuve que la méthode du calendrier travaille. Ayant une certaine mesure de la preuve de la planification familiale naturelle (plus de ne pas être enceinte) peut rassurer.

Si vous voulez tomber enceinte, la température basale du corps est un bon indicateur du moment où vous devriez être en ayant des rapports sexuels pour faire un bébé.

Les inconvénients de la méthode de la température basale du corps

Les mêmes inconvénients de la méthode du calendrier appliquent ainsi: il est pas une méthode particulièrement fiable de contrôle des naissances, en particulier pour les femmes ayant des cycles irréguliers. De plus, des facteurs extérieurs, tels que le manque de sommeil, peuvent causer la température d'une femme de varier.

Rappelez-vous que vous ne pouvez pas utiliser température basale du corps seul, parce que les spermatozoïdes peuvent vivre pendant deux à sept jours et les spermatozoïdes déposés à l'avance peut encore imprégner la femme. Cela signifie que vous devez également suivre la méthode du calendrier, ce qui exclut le sexe pendant la majeure partie du mois.

Même si vous êtes sans doute à l'abri de devenir enceinte, cela ne signifie pas que vous êtes à l'abri de contracter une maladie sexuellement transmissible. Sauf si vous êtes certain que votre partenaire est de 100 pour cent sûr, vous devez vous assurer que le préservatif est en place avant de tenter des rapports sexuels.


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