Les diabétiques doivent prendre un engagement à donner la priorité à leur santé

Il n'y a rien sur le diabète auto-gestion qui est impossible pour vous d'accomplir. En fait, il est pas très difficile, que les choses vont vraiment difficile. Inconvenient serait une meilleure description. Pourtant, beaucoup trop de personnes atteintes de diabète ne commettent pas simplement à l'effort.

Peut-être l'absence de symptômes qui attirent l'attention dans le diabète de type 2 a les doutant que le diabète est vraiment tout ce que grave. Peut-être qu'ils ont un point de vue opposé - peu importe ce qu'ils font, il n'y a rien qui va garder les complications loin. Dans les deux cas, ces gens ont pas fait l'effort d'apprendre la vérité.

Apprendre sur le diabète, et la possibilité que vous avez à l'essor de cette condition, est sûrement un engagement important. Et, de prendre des engagements à prendre le contrôle de votre santé est ce que l'autogestion du diabète est tout au sujet. Votre premier engagement devrait être de reconnaître les réalités du diabète, et l'autogestion du diabète.

La première réalité, ceci est une condition grave. Pour ceux qui ont le diabète de type 1, des niveaux dangereux basse et haute glycémie sont toujours possibles, et éviter le danger nécessite la sensibilisation et la surveillance de la glycémie. Les risques directement liés à des niveaux de glucose dans le sang sont moins fréquents avec le diabète de type 2, mais toujours possible en fonction de médicaments (pour de faibles niveaux de glucose dans le sang) et la santé globale (pour des niveaux très élevés).

Mais, pour ceux qui ont le diabète le plus grand danger est de l'augmentation des risques, liés à des niveaux élevés de glucose dans le sang persistants, de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, les dommages à vos yeux, l'insuffisance rénale, perte de sensation, infections incontrôlables, la dysfonction sexuelle, des problèmes digestifs, et plus.

Il est pas quelque chose qui devrait complètement occuper votre esprit, mais il est important de comprendre ce qui est en jeu. Même si vous vous sentez bien, ou pensez que vous vous sentez bien, votre A1C raconte l'histoire vraie - croient ce qu'il vous dit.

La réalité est plus important, ces risques peuvent être réduits de manière significative par les décisions de style de vie que vous faites chaque jour - la façon dont vous mangez, si vous prenez votre médicament tel que prescrit, combien vous êtes prêt à donner la priorité exercice.

Le défi au diabète efficace autogestion est surtout un mental - une promesse que vous faites pour vous-même et garder. Si vous vous engagez à relever le défi et à tolérer les inconvénients certains, vous pouvez avoir un impact remarquable sur votre santé. Il est vraiment aussi simple que cela.


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