Votre rôle dans la gestion du diabète

Si vous avez le diabète de type 1 ou diabète de type 2, vous partager une responsabilité cruciale de votre diagnostic aller de l'avant - faire votre part. En termes simples, vous devez maintenant devenu une aide active dans le métabolisme de votre corps, et de la meilleure aide que vous devenez, moins vous êtes susceptible d'éprouver les dommages que le diabète peut faire pour votre corps.

Tapez 1 résultats de diabète lorsque votre capacité à produire de l'insuline est perdu. Le diabète de type 2 est lié de plus à votre insuline naturelle étant incapable de faire son travail efficacement. Si vous étiez une voiture et l'insuline a été l'essence, le diabète de type 1 est d'avoir un réservoir vide, et le diabète de type 2 est plus comme l'efficacité perdue par les injecteurs de carburant obstrués.

Gestion du diabète de type 1 nécessite ajoutant constamment de type essence-le diabète 2 exige que vous obtenez vos injecteurs de carburant à mieux travailler. La vraie histoire est un peu plus compliqué.

Perdre l'homéostasie du glucose

Votre corps a besoin de garder une certaine concentration de glucose circulant dans le sang - un niveau de glucose dans le sang normal. Glucose est le carburant préféré de vos milliards de cellules, et certaines cellules vraiment importantes - cellules de votre cerveau - ne peuvent pas obtenir leur énergie de toute autre chose. Le glucose dans le sang est tout au sujet de l'énergie - il est livré directement à la porte de chaque cellule qui en a besoin.

Parce que le glucose entre dans votre sang après vous mangez des aliments glucidiques, la cause de vos niveaux de glucose dans le sang à augmenter, votre corps a une façon de retourner ces niveaux retour à la normale en stockant l'excédent pour plus tard. Le glucose stocké peut être libéré dans le sang lorsque les niveaux de glucose chutent entre les repas, en gardant un approvisionnement constant disponible pour votre cerveau. Ce genre d'équilibre dans un système biologique est appelé homéostasie.

L'hormone responsable de faire escorter glucose dans le stockage est l'insuline et l'insuline est automatiquement libéré de cellules spéciales sur votre pancréas lorsque les niveaux de glucose dans le sang vont plus élevé après avoir mangé. Si l'insuline ne sont pas disponibles ou ne fonctionne pas correctement, le glucose dans le sang ne peut pas être stockée, et les niveaux de glucose dans le sang restent élevés. Haute sang des niveaux de glucose non seulement de l'homéostasie du glucose bouleversé, mais commencer à endommager les cellules et les tissus.

Niveaux élevés de glucose de sang chronique est le diabète - littéralement. En termes simples, ayant le diabète signifie que vos niveaux de glucose dans le sang montent après avoir mangé et ne viennent pas à un niveau normal dans un délai normal.

Résultats de diabète de type 1 lorsque la capacité de production d'insuline sont détruites, et pas d'insuline est disponible pour faciliter l'homéostasie du glucose. Le diabète de type 2 commence lorsque les cellules qui stockent normalement arrêt excès de glucose de répondre à l'insuline. Donc, même si l'insuline peut être disponible, les niveaux de glucose dans le sang restent élevés.

Les dommages à long terme causés par une glycémie élevée, dans les deux cas, peut évoluer vers des conséquences très graves comme la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, perte de la vision, des lésions nerveuses, l'insuffisance rénale, et plus encore. Ces conditions secondaires sont appelés les complications du diabète, et en évitant ces résultats est une raison que l'abaissement des taux de glucose sanguin est si importante.

Des niveaux élevés de glucose non seulement signifient que l'excès de glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules pour être stocké, mais glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules pour alimenter correctement les besoins en énergie. Cela signifie que vos cellules microscopiques, comme les cellules musculaires dont vous avez besoin de se déplacer, ne pas avoir accès à leur carburant privilégié, et doit se tourner vers plan B ou C pour produire de l'énergie.

Plan B et un plan C sont habituellement plans temporaires pour les périodes de pénurie - produire de l'énergie sans glucose est inefficace, et même produit des déchets toxiques. Diabète dérange votre bilan énergétique complet.

Prendre votre place dans le métabolisme du glucose

Traitement du diabète est pas comme le traitement d'une coupure infectée, où le problème disparaît après une semaine ou deux. En fait, le traitement du diabète est appelée la gestion du diabète, faisant allusion à une responsabilité qui exige une surveillance continue. Et, qui est exactement ce que la gestion du diabète est - la surveillance continue.

Gestion du diabète est comme gérer quoi que ce soit dont le but est d'atteindre et de maintenir un certain niveau de performance. Le gestionnaire travaille à fournir le meilleur environnement et les matériaux pour le succès, se penche sur les indicateurs de performance, établit des priorités, fait des ajustements pour améliorer l'efficacité, tente d'éviter les perturbations, et garde toujours l'accent sur la survie et la prospérité sur le long terme.

Une gestion efficace est la clé du succès dans les affaires, les sports, l'entretien des pelouses et le diabète. Mais, alors que les responsabilités de gestion pour les entreprises, les équipes sportives, et même l'entretien des pelouses peuvent être déléguées à des experts professionnels, le travail extraordinairement important de la gestion de votre diabète est soudainement tombé sur vous - l'autogestion du diabète.

Heureusement, si vous êtes prêt à prendre cette responsabilité au sérieux, il ya un plan éprouvé qui peut vous transformer en un bon gestionnaire du métabolisme de votre corps. Et, aussi difficile que cela puisse paraître, avec un peu de dévouement et de la pratique, vous gérerez votre métabolisme comme un pro, et profiter du reste des activités de votre vie encore plus qu'avant.

Comment ça? Eh bien, comme tout bon gestionnaire, le succès est un peu de participants, mais un tas de mettre en place un système où le succès est possible.

Vous ne pouvez pas réellement fixer votre métabolisme du glucose. Vous pouvez, toutefois, fournir le meilleur environnement et les matériaux pour le succès, regardez les indicateurs de performance, de fixer des priorités, faire des ajustements pour améliorer l'efficacité, essayez d'éviter les perturbations, et toujours garder un accent sur la survie et la prospérité sur le long terme.

Ce genre de stratégie de gestion permet de travailler votre métabolisme naturel ainsi que ce qu'elle peut, et qui est le diabète auto-gestion efficace à son meilleur. Et, vous pouvez le faire.

Une alimentation saine et la gestion de votre consommation de glucides est essentiel à votre santé à long terme avec le diabète. Prendre votre médicament tel que prescrit, l'exercice régulièrement, obtenir un repos suffisant, la réduction du stress, et ne pas fumer ont également importantes, parfois critiques, les rôles à votre santé à long terme, mais il n'y a pas de séparation de la santé sur le diabète de la nourriture.

Bien que vous pouvez penser que cette partie difficile de la gestion du diabète efficace implique la plupart du temps votre pancréas, l'estomac, ou un autre organe liées à l'alimentation, vous pourriez être surpris.


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