Coaching avec la PNL pour les nuls (édition britannique)

La confidentialité est un ingrédient essentiel dans l'établissement de la confiance dans une programmation neuro-linguistique (PNL) relation de coaching. Vos clients doivent se sentir extrêmement sûr dans vos mains dès le début. Les rassurer de la nature confidentielle de l'entraînement dans les premières minutes de votre première session ensemble. Rappelez-vous que la sécurité est un besoin humain fondamental.

Sommaire

Pensez à ce que confidentiellité signifie en fait de vous en vous mettant dans la peau de votre client. En tant que client, que voulez-vous de votre entraîneur? Par exemple, afin de renforcer la confiance dans toute relation:

  • Les deux parties doivent connaître les limites de la relation. (En tant qu'entraîneur, vous n'êtes pas agissez comme ami ou un consultant.)

  • Les deux parties doivent convenir des modalités contractuelles de la façon dont vous allez travailler ensemble, y compris la structure des frais, planification des réunions, et l'emplacement.

  • Les clients doivent se sentir complètement sécurisé pour partager l'information honnête avec vous.

Stratégies de Coaching PNL SAC Modèle

L'avantage de la compréhension de la programmation (PNL) des stratégies de coaching de neuro-linguistique est que si vous pouvez trouver des moments où vos clients sont motivés, excités, heureux, prendre de bonnes décisions et vraiment tirer, ils peuvent apprendre de ces situations et de les appliquer à des domaines où ils 're moins efficace.

PNL propose un modèle simple à expliquer comment les stratégies run appelé SACS Modèle, qui se tient pour test, Operate, Test, Exit. Ce modèle suggère que lorsque vous savez que vous voulez que quelque chose arrive, vous exécutez des stratégies jusqu'à ce que vous atteindre votre objectif. Plus précisément:

  • Vous vérifiez (Test) pour voir si une stratégie fonctionne.

  • Si la stratégie fonctionne, vous passez à la prochaine stratégie (Exit).

  • Si la stratégie ne fonctionne pas, vous affinez votre comportement (Operate) jusqu'à ce que votre test montre que vous avez atteint l'objectif.

  • Vous continuez à boucle autour du modèle jusqu'à ce que chaque objectif est réalisé.

Lorsque les clients ne reçoivent pas les résultats qu'ils veulent, il est temps de créer de nouvelles stratégies. Vous pouvez le faire de plusieurs façons:

  • Déballez la stratégie inutile en passant par étape par étape, en remarquant ce qui manque ou ne fonctionne pas.

  • Prenez une stratégie qui fonctionne déjà bien dans un autre contexte et l'appliquer à la zone à problème.

  • Trouver la stratégie de quelqu'un d'autre, le copier et puis essayer vous-même.

Comment établir votre valeurs fondamentales

Valeurs apporter de l'énergie et direction- ils sont au cœur de ce qui fait une tique individuelle. Lorsque les gens comprennent profondément leurs valeurs, ils peuvent créer un mode de fonctionnement dans le monde qui les conduit à un vrai sens du but et le sens.

L'exercice suivant vous emmène à travers le processus de la création de votre liste des valeurs initiales.

  1. Sur un morceau de papier blanc, écrire une liste de vos valeurs telles que l'honnêteté, la puissance, le service ou la sécurité.

    Vos réponses aux questions suivantes peuvent aider à révéler les valeurs:

  1. Qu'est ce qui est important pour toi?

  2. Qu'est-ce que vous avez besoin dans votre vie?

  3. Ce qui est si essentielle à qui vous êtes ce que vous auriez presque oublier de le mentionner?


  • Après vous avez une liste d'environ 12 à 15 valeurs, voir comment ils groupe et se recouvrant affiner votre liste de valeurs à pas plus de 9 articles.

    Certains mots peuvent avoir un sens assez similaire que vous pouvez les compter comme l'une valeur telle que 'intégrité / honnêteté »ou« objectif / direction. » Trouvez un mot qui englobe le sens global.

  • Prenez chaque mot à son tour et demander «Qu'est-ce que cette valeur me donner?

    Continuez à poser la question jusqu'à ce que vous êtes convaincu que vous êtes arrivé à un fin valeur - ce point où vous vous (ou votre client) savez avoir atteint un besoin fondamental.

  • Capturer cette liste de valeurs entièrement révisée que le bloc de construction important pour la planification future, l'établissement d'objectifs et les activités de prise de décision.

    Certaines personnes aiment garder une liste comme une note sur les autres murales dans leur journal intime ou un téléphone mobile.

  • Prendre des positions perceptuelles avec la PNL

    Positions perceptuelles vous aider à imaginer ce que des situations difficiles ressemblent lorsqu'on regarde avec les yeux des autres. Le terme se réfère à la capacité d'imaginer ce que les autres perçoivent en imaginant que vous êtes cette autre personne. En PNL cette liens avec l'hypothèse que «la carte est pas le territoire» et offre un moyen d'enrichir la carte d'un individu du monde.

    • Première position est votre point de vue naturel, où vous êtes pleinement conscient de ce que vous pensez et ressentez indépendamment de ceux qui vous entourent. Ceci est l'endroit que les clients trouvent le plus familier. Ils viennent à l'entraînement parce qu'ils ont déjà une prise de conscience de leur propre point de vue et les problèmes auxquels ils sont confrontés.

    • Deuxième position est à imaginer ce que ça fait d'être une autre personne. Certaines personnes sont très bons à considérer les besoins des autres et concerns- pour un client plus auto-centrée, en imaginant deuxième position est une notion complètement étrangère.

    • Troisième position est une position indépendante où vous agissez comme un observateur détaché rendre compte de ce qui se passe dans la relation entre deux autres personnes. Les bons entraîneurs étape naturellement dans ce rôle impartial. Dans le coaching, encourager le client à prendre cette position afin d'avoir un aperçu impartial dans une situation, en particulier pour voir une relation le client a avec une autre personne.

    Vous pouvez introduire des positions perceptuelles aux clients en les faisant se déplacer physiquement à différents endroits ou des chaises dans une salle que vous décrivez et de discuter les trois positions, leur demandant de noter ce qu'ils vivent en position debout ou assis dans chaque position. Le vrai apprentissage se fait en sortant de la première position à explorer deuxième et troisième positions et de voir ce que la lumière qu'elle jette sur une situation.


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