Comment parler à votre fille de sa période

Parler du miracle de la menstruation est une partie nécessaire d'aider votre fille à faire la transition de petite fille jeune femme. Alors que la pensée de discuter d'une telle question personnelle peut vous laisser un sentiment un peu d'appréhension, la conversation n'a pas de vous laisser la langue liée.

Il suffit de garder à l'esprit les trois P de la période talk: la proactivité, la préparation et la taille des portions.

  • Proactivité: Imaginez découvrir soudainement que vous avez des saignements et de ne pas comprendre où le sang de provenance ou pourquoi cela arrive. Ce serait assez effrayant, non? Eh bien, voilà ce que votre fille pourrait connaître le jour où elle commence sa première période, sauf si vous lui dites d'avance à quoi nous attendre.

    Filles américaines commencent à être menstruée, en moyenne, à 12 ans ou 13. Bien que certaines filles sont aussi jeunes que 10 et d'autres sont aussi vieux que 15 ou 16. Le développement des seins et des poils pubiens précèdent souvent la première période d'une fille d'un an ou deux, Alors, quand vous voyez ces premiers signes de l'adolescence dans votre fille, qui est le temps de commencer à expliquer les menstruations.

    Depuis votre fille sera probablement poser des questions sur ces autres changements à son corps comme ils commencent à se produire, ils peuvent fournir des moments opportuns pour lui dire que la menstruation sera le prochain changement, parfaitement naturel de son corps va subir sur son chemin à la féminité.

  • Préparation: Vous voudrez peut-être vous donner un petit cours de recyclage sur le système reproducteur féminin. Il ya beaucoup de livres et de ressources en ligne pour vous mettre à la vitesse sur les bases de l'anatomie de la reproduction et le cycle menstruel. Par exemple, les jeunes filles commencent tout juste leurs périodes ont souvent des cycles irréguliers pour les premières années. Un fait vous avez tous deux besoin de savoir.

    En plus des informations de base sur les menstruations chez une adolescente, ces ressources peuvent fournir des diagrammes qui vous aideront à apprendre à votre fille ce que ses organes génitaux ressemblent et où ils se trouvent dans son corps.

    Alors que vous devez dire à votre fille les bases de l'anatomie féminine et critique le fait que sa première période annonce sa capacité à devenir enceinte, elle va probablement être plus intéressé à d'autres aspects de la menstruation, y compris: quand elle va commencer, combien elle va saigner, si ça va mal, si elle sera capable de nager et jouer à l'extérieur, comment elle utiliser tampons et les serviettes, et que chacun sera en mesure de dire qu'elle est en période.

  • Taille de la portion: Si vous dites à votre fille tous les dernière chose dont elle a besoin de connaître sa période dans l'une, longue expliquer-a-thon, vous risquez de son écrasante. Puisque vous commencez vos conversations de nombreux mois avant sa première période arrive, vous aurez beaucoup de temps pour plus faciles à absorber, petits entretiens.

    Demandez à l'enseignant de votre fille si elles sont sur des sujets de santé des adolescents en classe. Si elles sont, vous pouvez utiliser l'information pour enchaîner sur une conversation à propos de la menstruation avec votre fille. Vous pouvez commencer par lui demander ce qu'elle est l'apprentissage et si elle a des questions à ce sujet.

Si vous regardez la télévision ou en regardant à travers un magazine ensemble, vous pouvez utiliser une annonce pour serviettes hygiéniques ou des médicaments de soulagement de syndrome prémenstruel comme point de lancement hors de discuter un aspect particulier d'avoir des périodes.

Sauf qu'elle demande, vous pouvez enregistrer les pourparlers au sujet de la tenue d'un calendrier d'époque et ce qu'il faut faire si elle souille ses vêtements pour une autre fois.


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