Piano exercice: pratiquer corde détente avec une progression de deux accords

Aspirer à jouer des accords avec une approche détendue - qui est, ne pas tenir la tension dans vos mains, bras, et le corps. Vous avez besoin d'une certaine quantité de tonus musculaire et la fermeté dans les articulations des doigts pour jouer gentil, accords solides, mais vous voulez aussi de construire l'habitude de relâcher la tension pendant que vous jouez. Commencez avec cette simple progression de deux accords, et de mettre les étapes suivantes dans un cycle pour chaque accord:

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  1. Avec vos mains tenues légèrement au-dessus des notes de l'accord, imaginer la forme de la corde dans votre esprit et vous sentir (mais ne jouent pas encore!) Que la forme de vos doigts.

  2. Permettez à votre poids de bras pour tomber sur le clavier que vous jouez confortablement la corde et tenir la forme de vos doigts.

  3. Avec, un sentiment lâche flexible dans vos poignets, laisser le Voyage de poids et être absorbé dans vos poignets avec un léger rebond.

  4. Garder les notes de l'accord enfoncées, laisser flotter le poignet de sauvegarder et de libérer les notes sous vos doigts que vous soulevez à partir du clavier, libérant toute tension musculaire dans les doigts, les mains, les bras et les épaules.

Pendant le reste entre les deux accords, libérer toute la tension tout au long de vos bras et le torse, et se préparer à la forme de la corde côté comme dans l'étape 1.

Quand vous vous entraînez, surveiller votre corps pour une zone dans laquelle vous pouvez être tenez tension - vos bras, épaules, cou, ou même votre visage (sous la forme d'une grimace ou tic facial). Votre but est de respirer à travers votre corps que vous jouez et d'établir un modèle cyclique de la tension et de la libération.


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