Les meilleurs jus de détoxication

Déplaçant simplement à un régime alimentaire des aliments complets et en ajoutant un ou deux fruits et jus de légumes à votre routine quotidienne ira un long chemin vers la vidange des systèmes et des tissus.

Le tableau suivant répertorie certaines combinaisons de jus et smoothies et les organes qu'ils ciblent. Combinez trois ou quatre fruits et / ou légumes avec 1/2 cuillère à café herbe séchée dans un jus ou un smoothie et varier les combinaisons chaque fois. Utilisez ces jus détoxifiants dans un programme d'extraction de jus par jour ou à un programme de détoxication spécifique.

Détoxifiant et combinaisons nettoyantes
Jus ou un smoothieFruitsLégumesHerbes
Kidney FlushApple, canneberge, raisin, citron, melon, la papaye, la fraise, la pastèqueAsperges, betteraves et les verts, le chou, le céleri, concombreLa racine de pissenlit, de la soie de maïs
Nettoyage du FoiePomme, de raisin, citron, citron vert, orange, papaye, poireBetterave et les verts, carotte, céleri, endive, chou frisé, chou-rave, le panais, épinards, tomates, navets racine et les verts, agropyreLa racine de bardane, racine de pissenlit et de feuilles, le chardon-Marie, racine crépue
Soutien de la vessieCranberry, melon, poire, melon d'eauBetterave et les verts, le chou, la carotte, le panais, tomates, turnipand verts, agropyreLes feuilles de pissenlit, le pourpier, le fenugrec
Soutien à la constipationPommes, bleuets, les agrumes, le sureau, le melon, la papaye, pêche, poire, fraise, pastèqueChou, endive, épinards, herbe de bléLa racine de réglisse, racine jaune de dock, graines de psyllium
Soutien à la rétention hydriqueFraise, pastèqueGermes de soja, le concombre
Intestinale Cleansepêche
La peau et le système lymphatique CleanseCanneberge, pamplemousse, citron, citron vert, melon, orange, pastèqueAsperges, betteraves et les verts, carotte, concombre, chou-rave, les poivrons, la bette à cardes, navet, chou-rave, agropyreLa racine de bardane, feuilles de pissenlit, l'échinacée, le fenugrec, le persil

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