Soufre: un nutriment pour supporter le cartilage

Il n'y a aucune exigence officielle minimale de soufre, mais certains considèrent qu'il est un nutriment essentiel pour les humains. Ce nutriment est largement disponible dans les aliments et vous pouvez facilement obtenir des quantités suffisantes de votre alimentation.

Le soufre est un élément important de plusieurs acides aminés (les éléments constitutifs des protéines), en particulier méthionine et la cystéine. Il aide le corps à résister à des bactéries, purifie le sang, et protège le protoplasme des cellules.

Les fonctions clés de soufre comprennent:

  • Important dans les réactions enzymatiques et la synthèse des protéines. Elle est un composant majeur de substances qui se produisent autour de cellules du corps et dans le cartilage et la peau, où ils servent une fonction de protection et de structure. Le soufre est un élément important des substances qui soutiennent les tissus dans le corps. Ces substances, comme la glucosamine ou la chondroïtine sulfates, sont utilisés pour aider les douleurs articulaires et l'arthrite.

  • Un élément majeur de l'un des principaux protecteurs antioxydant appelé glutathion. Le soufre est un composant de diverses enzymes qui aident le corps à éliminer et désactiver de nombreux types de toxines.

En outre, le soufre a été utilisé

  • Au cours des siècles dans des baumes pour la peau pour le traitement de la gale des parasites de la peau et pour le psoriasis et l'eczéma.

  • Pour le traitement des allergies et de problèmes communs, tels que l'arthrite dans la médecine contemporaine.

Soufre se produit principalement dans les aliments riches en protéines, y compris les œufs, les produits laitiers, la viande et le poisson. Il se trouve également dans certaines légumineuses et dans certains des légumes plus odoriférants, comme oignons, l'ail, le chou, les choux de Bruxelles et les navets.

Pas beaucoup d'inquiétude existe pour carence en soufre ou de toxicité.


» » » Soufre: un nutriment pour supporter le cartilage