10 Avantages de se débarrasser de reflux acide

Comme vous le savez, se débarrasser de reflux acide a de nombreux avantages. Certains sont directement liés à l'élimination des symptômes de reflux, tandis que d'autres sont des avantages secondaires qui découlent des efforts de réduction de reflux (par exemple, vous pouvez perdre du poids). Certains avantages impact sur la santé physique, tandis que la qualité de vie d'autres de l'impact. Tous sont importants.

Sommaire

Un sommeil de bonne nuit

La plainte la plus fréquente chez les patients reflux se rapporte à la façon dont les mess de reflux de sommeil. Que ce soit pour vous empêcher de vous endormir, vous réveiller, ou tout simplement vous faire mal à l'aise, le reflux peut être l'ennemi du sommeil une bonne nuit.

Le fait que la plupart des gens mangent leur grand repas de la journée au dîner est juste un facteur qui joue un rôle ici. Allongé est une autre. Lorsque vous vous allongez, cette position supprime gravité de la bataille et le rend plus facile pour le contenu de votre estomac pour entrer votre œsophage. Quelle que soit la cause, le reflux acide peut transformer le repos d'une nuit dans un cauchemar.

Avec le sommeil joue un rôle essentiel dans de nombreux aspects de la vie, il est clair que l'élimination de reflux et l'amélioration du sommeil est l'un de ces cadeaux qui continue à donner.

Une meilleure santé globale

Bon nombre des changements diététiques recommandées pour le traitement du reflux aura également un effet positif sur votre santé globale. Un des coupables alimentaires les plus notoires associés au reflux est la nourriture riche en graisses. Suivant au tabagisme, les régimes alimentaires riches en matières grasses sont l'habitude personnelle la plus meurtrière, contribuant à environ 300.000 décès par an aux États-Unis seulement.

Lorsque vous avez le reflux, les médecins recommandent également de minimiser la consommation d'alcool et de cesser de tabac ainsi. Il peut ne pas sembler amusant, mais la réduction de la consommation d'alcool et de cesser de fumer dans le cadre de votre plan d'attaque de reflux permettra de réduire votre risque de maladies graves comme les maladies cardiaques et le cancer, tout en aidant mis un capuchon sur votre reflux ainsi.

Bottom line: Lorsque vous effectuez les modifications de style de vie que votre médecin vous recommande de réduire vos symptômes de reflux, votre corps va bénéficier à toutes sortes d'autres moyens, aussi!

Adieu les brûlures d'estomac

Un avantage encore plus important pour de nombreux patients est l'élimination de la douleur chronique associée à des reflux. Comme toute personne qui a traité avec la douleur chronique peut en témoigner, il n'y a rien d'amusant à propos de gêne quotidienne. Pour de nombreuses personnes atteintes de reflux acide, la douleur chronique devient une partie de l'emballage.

Souvent, il est associé aux brûlures d'estomac, mais elle peut également résulter d'autres complications associées au reflux, par exemple un mal de gorge ou un rétrécissement de l'œsophage. Peu importe la cause, la douleur chronique peut affecter tout de votre capacité physique de bonheur en général.

Un esprit plus clair

Se débarrasser de reflux peut également avoir un impact positif sur les capacités cognitives. Le sommeil interrompu et la douleur associée à un reflux peuvent avoir un impact profond sur la capacité d'une personne à se concentrer et à penser clairement. Traiter avec le reflux sur une base régulière pourrait affecter les qualités, les relations, ou le rendement au travail. De plus, traiter avec les caractéristiques de reflux acide (tels que les brûlures d'estomac chronique, perte de sommeil, et une mauvaise alimentation) aussi améliorer les capacités mentales.

Une disposition plus lumineux

Il est juste pas les capacités mentales qui peuvent être affected- il est aussi votre attitude et les émotions. Même les plus brillants disposition peut être usé par des années de brûlures d'estomac chroniques, le manque de sommeil, et d'autres complications associées au reflux. Il est difficile d'être heureux et de profiter de la vie quand vous êtes épuisé après avoir lutté contre le reflux.

Et il est non seulement votre humeur qui seront touchés, ce sont les états d'âme de tous ceux qui vous entourent. Comme toute personne qui a déjà eu affaire à un adolescent sait, les gens fatigués et grincheux peuvent amener tout le monde vers le bas. Reflux peut vous rendre maussade, hostile ou même déprimé. Vous pouvez difficilement être blâmé pour être un peu grincheux après quelques heures de vraiment mauvais brûlures d'estomac ou une nuit de lancer agité et tournant.

Moins de stress

Avoir à porter le fardeau de reflux acide sur une base quotidienne peut être épuisant. Pour beaucoup de gens, le reflux a un impact sur leurs activités au jour le jour. Il n'a tout simplement pas d'incidence sur ce qu'ils mangent ou potable elle affecte aussi ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire. Tout cela inquiétant égal stress.


Le stress en diminuant change littéralement la chimie de votre corps. En ayant moins de choses à inquiéter, votre corps va produire moins d'hormones de stress, comme le cortisol. Avec moins de ces hormones, votre fréquence cardiaque sera plus sain, vous serez mieux digérer la nourriture, se sentir plus calme et plus heureux, et être moins sujettes à la maladie.

Moins de visites chez le médecin

Bon nombre des changements de mode de vie nécessaires pour gérer le reflux acide sont bénéfiques pour la santé globale. Un régime alimentaire bien équilibré veillera à ce que votre corps reçoit tous les nutriments et l'énergie dont il a besoin, ce qui peut vous donner moins de raisons de visiter le médecin.

Apprivoisez la flamme, arrêter l'inflammation

Si vous souffrez d'asthme, toux chronique, et mal de gorge chronique, éliminant reflux est particulièrement important. Un lien direct entre l'asthme et le reflux acide n'a pas été prouvée, mais la preuve suggère que le reflux peut déclencher ou aggraver les crises d'asthme.

Les gens qui se plaignent de toux chroniques ou les maux de gorge sont souvent diagnostiqués avec le reflux acide. Si le reflux est la raison de votre inflammation et de l'inconfort, réduisant ou éliminant reflux peut signifier dire bye-bye à votre toux ou des maux de gorge.

Réduction du risque de cancer

En éliminant reflux, vous pouvez réduire considérablement votre risque de développer de graves conditions médicales. L'une des conditions les plus graves associés à reflux acide et le reflux gastro-œsophagien (RGO) est l'oesophage de Barrett. L'oesophage de Barrett est un état dans lequel le tissu qui tapisse l'œsophage est modifiée pour le pire.

Comme si Barrett ne suffisait pas peur de sa propre, il peut parfois conduire à un cancer de l'œsophage. En fait, votre risque de développer un cancer de l'oesophage de monte chaque année, vous avez Barrett.

Montre moi l'argent!

Le lieu final vous verrez une prestation d'une vie sans acide est dans votre portefeuille. Si vous avez été aux prises reflux acide pendant très longtemps, vous savez que la bataille est rarement libre. Que votre reflux est mineure assez d'être traités avec l'antiacide occasionnelle, ou si vous avez à débourser pour médicaments d'ordonnance sur une base mensuelle, il ya un coût à la lutte contre le reflux.


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