Autres formes de gestion de la main-douleur

Considérant que les médicaments systémiques ou différentes techniques anesthésiques visent à éliminer la sensation physique de la douleur, des méthodes alternatives ou non pharmacologiques sont dirigés vers la prévention de la souffrance associée à la douleur du travail. Ces approches de la gestion de la douleur soulignent la douleur du travail comme un effet secondaire normal du processus normal du travail. Les femmes reçoivent réconfort, d'encouragement et des conseils pour les aider à construire la confiance en soi et de maintenir un sentiment de contrôle et de bien-être.

De nombreux hôpitaux offrent certaines de ces techniques, bien que d'autres exigent une formation spéciale et peuvent ne pas être disponibles dans toutes les installations de l'accouchement:

  • Soutien du travail continu: Ceci se rapporte à des soins non médical donné à une femme en travail, souvent par une doula ou professionnel qualifié.

  • Mouvement maternelle et positionnement: Parfois, la marche ou le changer de position peut soulager quelque peu la douleur associée à la main-d'œuvre. Votre fournisseur de soins ou une infirmière peuvent suggérer des positions différentes à essayer.

  • Le Bal de naissance: Le Bal de naissance est un gros ballon gonflé d'exercice utilisé pour aider dans le mouvement et la détente pendant le travail. Pendant le travail, vous pouvez vous asseoir ou appuyer contre la balle, ce qui assure la stabilité et le soutien doux. La balle augmente également le nombre de positions que vous pouvez trouver pour le confort.

  • Touchez et massage: Ces techniques permettent d'encouragement, de réconfort, et un sens de l'amour, et peuvent être utilisés pour favoriser la détente et de diminuer la douleur.

  • Acupuncture et l'acupression: Acupuncture implique le placement d'aiguilles en divers points sur le corps, tandis que l'acupression (ou Shiatsu) se réfère à la mise en place de la pression avec les doigts ou de petites perles à des points d'acupuncture. Dans certaines études, l'utilisation de l'acupuncture pendant le travail a été associée à plus de détente, mais aucune différence dans l'intensité de la douleur.

  • Hypnose: Habituellement, l'hypnose pendant le travail implique l'auto-hypnose, où la femme elle-même est enseigné à induire l'état hypnotique. Des études ont montré que l'utilisation de l'hypnose ne conduisent à une moindre utilisation des médicaments contre la douleur et l'anesthésie péridurale.

  • Stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS): Cette technique implique la transmission des impulsions électriques à partir d'un générateur portable de la peau par l'intermédiaire des électrodes de surface. Pendant le travail, les électrodes sont placées à proximité de la colonne vertébrale, et la femme contrôle l'intensité du courant à travers une ligne. TENS provoque une sensation de bourdonnement qui peut réduire la sensibilisation de la douleur de la contraction.


    La plupart des études ont pas montré une réelle réduction de la douleur, mais certains suggèrent une moindre utilisation des médicaments contre la douleur, et une satisfaction accrue.

  • Intradermiques injections d'eau: Cette technique consiste à injecter une petite quantité d'eau stérile en quatre endroits sur le bas du dos. Cela a été montré pour réduire la douleur de dos sévères pour les 45 à 90 minutes, mais il ne semble pas aider à la douleur abdominale associée à la main-d'œuvre.

  • L'application de chaleur et de froid: Souvent, cela est une question de préférence personnelle, car aucune donnée scientifique suggère que l'un est meilleur pour soulager la douleur de l'autre.

  • Musique et audioanalgesia: L'idée derrière cette méthode est que la musique, bruit blanc, ou environnementaux sons peuvent aider à diminuer la perception de la douleur. Bien que pas clairement bénéfique pour soulager la douleur, il peut aider à augmenter la tolérance de la douleur par élévation de l'humeur, ou aider la femme à respirer au rythme plus (métal lourd est probablement pas le meilleur choix, si!).

  • Aromathérapie: L'utilisation de l'aromathérapie semble être à la hausse. Nous ne pouvions trouver un étude sur son efficacité pour soulager la douleur. Dans cette étude, environ la moitié des femmes a estimé qu'il était utile pour réduire la douleur, l'anxiété, nausées et, tout en améliorant leur sentiment de bien-être.


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